Descripción
Sardinas Picantes – El Mexicano
Sardinas enlatadas en una sabrosa salsa picante, perfectas para tacos, tostadas o con arroz. Ricas en sabor y en proteína, son una excelente opción rápida y nutritiva para tus comidas.
Spicy canned sardines in a flavorful sauce, perfect for tacos, tostadas, or served with rice. Rich in flavor and protein, they’re a quick and nutritious meal option.
Valor nutricional estimado por porción (1 lata de 106 g):
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Calorías: 180–210
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Proteína: 18–22 g
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Grasa total: 10–12 g
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Grasas saturadas: 2–3 g
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Carbohidratos: 0–2 g
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Sodio: 300–400 mg
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Omega-3: Alto contenido (beneficioso para el corazón)
Estimated nutritional values per can (106 g):
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Calories: 180–210
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Protein: 18–22 g
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Total fat: 10–12 g
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Saturated fat: 2–3 g
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Carbohydrates: 0–2 g
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Sodium: 300–400 mg
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Omega-3: High (heart-healthy)





